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ヨガ・ピラティス。呼吸から、整えていく。
初めての方も、続けたい方も。心と体が軽くなる時間を、あなたのペースで。
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もちろんです。体の硬さは関係ありません。今のあなたに合った動きからご案内します。
動きやすい服装でお越しください。マットは無料で貸し出しています。
はい、初回体験をご用意しています。まずは気軽にお試しください。